Savoir gérer ses priorités
Trop de tâches, pas assez de temps, tout semble urgent ?
Cette formation « Savoir gérer ses priorités » est conçue pour ceux qui jonglent chaque jour avec des sollicitations multiples. À travers des outils simples, des exercices concrets et des échanges entre pairs, elle aide à faire le tri, planifier efficacement et retrouver de la maîtrise dans son organisation.
PROGRAMME
Niveau de connaissance préalable requis
Toute personne qui souhaite gagner du temps en améliorant sa gestion du temps personnelle et collective
Objectifs
A l’issue de la formation le stagiaire saura :
- Reprendre le contrôle de son emploi du temps pour gagner en efficacité et sérénité.
- Adopter des méthodes simples et efficaces pour optimiser sa gestion du temps
- Structurer ses journées de manière proactive pour mieux anticiper, organiser et ajuster
- Exploiter les outils numériques pour simplifier ses tâches et automatiser les actions récurrentes.
Programme
Module 1 – Introduction à la gestion du temps (1h30)
- Identifier les enjeux d’une bonne gestion du temps.
- Auto-évaluation de son rapport au temps (quiz ou test).
- Les grandes lois de la gestion du temps (Pareto, Parkinson, Illich, etc.).
Module 2 – Posture et communication en situation tendue (2h)
- Se positionner avec assertivité
- Adapter sa communication en contexte difficile
- Gérer ses émotions et celles des autres
Module 3 – Outils de résolution de conflit (1h30)
- Méthode DESC, écoute active, médiation informelle
- Réunion de régulation : cadre, déroulé, postures
- Préparer et animer un entretien de résolution
Module 4 – Agir pour prévenir durablement (1h30)
- Identifier les leviers de prévention dans son environnement
- Intégrer la gestion des conflits dans sa pratique managériale
- Élaborer un plan d’action personnel
- Développer la responsabilisation à travers une délégation maîtrisée
Apports théoriques et méthodologiques
- Parcours pédagogique conçu pour faciliter l’application concrète des compétences acquises
- Développement de savoir-faire concrets grâce à une approche expérientielle et des exercices pratiques.
- Favorisation des échanges et de la co-construction des savoirs durant les sessions collectives en temps réel.
- Dispositif pédagogique en étapes progressives pour soutenir l’implication des apprenants, favoriser l’assimilation des connaissances et faciliter leur mise en pratique.
- Conception pédagogique centrée sur l’engagement actif des apprenants afin d’optimiser la mémorisation durable des acquis.
Modalités de sanction
L’évaluation des acquis et montée en compétences de chaque stagiaire sera effectuée par notre formateur en fin de formation et remise à chacun ainsi qu’une attestation de présence et de réussite après évaluation des compétences par le formateur.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
La loi du 5 septembre 2018 pour la « liberté de choisir son avenir professionnel » a pour objectif de faciliter l’accès à l’emploi des personnes en situation de handicap.
Notre organisme tente de donner à tous les mêmes chances d’accéder ou de maintenir l’emploi.
Nous pouvons adapter certaines de nos modalités de formation, pour cela, nous étudierons ensemble vos besoins.
Pour toute question, merci de contacter Myriam Argaud (contact@humani-consilium.fr )